Über mich
Gesundheit, Bewegung und Entspannung sind Grundlage für Wohlbefinden und Lebensfreude. In jedem Alter kann durch Eigeninitiative und einen aktiven, gesunden Lebensstil die eigene Gesundheit positiv beeinflusst und erhalten werden.
Meine Aufgabe sehe ich vor allem in der Wissensvermittlung von Gesundheitsthemen und der Unterstützung bei der Umsetzung von gewünschten Veränderungen des Einzelnen.
Meine Qualifikation im Bereich der Gesundheits- und Entspannungspädagogik basiert auf einem soliden Fundament einschlägiger akademischer Ausbildung, wurde und wird ständig vertieft durch die Teilnahme an Weiterbildungsmaßnahmen und abgerundet durch praktische Erfahrungen in Vorträgen, Seminaren und Kursen.
Monika Schürmann,
Gesundheits- und Entspannungspädagogin
Gesundheits- und Entspannungspädagogin
Ausbildung und Arbeitsbereiche
akademische Ausbildung
- Sportstudium an der Deutschen Sporthochschule Köln - Abschluss als Diplom-Sportlehrerin
- Medizinstudium an der Uni Köln - Approbation als Ärztin
Weiterbildungen zu gesundheits- und sportpädagogischen Themen
- Gesundheitspädagogin bei der Akademie für Gesundheitspädagogik
- Entspannungspädagogin bei der Akademie für Gesundheitspädagogik
- Nordic-Walking Lehrerin am Deutschen Walking Institut (DWI)
- Sturzprophylaxe Training beim Deutschen Turnerbund
- Gesundheitsförderer Projekt Klasse 2000
- Rückenschullehrer nach den Richtlinien der Konföderation deutscher Rückenschulen (KddR)
- Entspannungstrainerin für Kinder bei fitmedi (Akademie für Gesundheitsberufe)
- Übungsleiter B Sport in der Rehabilitation
Arbeitsgebiete
- Referentin im Behindertensportverband NRW während der Studienzeit
- Eltern-Kind-Turnen beim TSG Kleinostheim
- Rückentraining und Wirbelsäulengymnastik bei der VHS Kleinostheim und beim Rehabilitationssport Kleinostheim
- Mitarbeit bei der Betreuung ambulanter Gruppen von übergewichtigen Kinder und Jugendlichen in der Praxis für Diät und Ernährungsberatung Kerstin Bsonek
- Seminare „Gesundheit und Schichtarbeit“ im Auftrag der Bahn BKK
- Rehabilitationssport Kleinostheim Leitung einer Osteoporosegruppe und Gruppe für Teilnehmer mit neurologische Beeinträchtigungen
- Workshops für Erzieherinnen und Mitarbeiter in Kindergarten und Hort. Fortbildungsveranstaltungen „Rückengesundheit in der Kita“ im Auftrag der Unfallkasse Rheinland-Pfalz und des SPFZ in Mainz seit 2013
- Projekt Klasse 2000 in verschiedenen Grundschulen im Landkreis Aschaffenburg
- Entspannungskurse und Rückenschulkurse im Gesundheitszentrum Riefit
- Kurse Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung bei verschiedenen Firmen
- Kurse im Auftrag der Techniker Krankenkasse TK Rücken basic, Rückentraining, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung